QuickTimeはPROバージョンが必要ですが（SX150のパソコン別売接続キットにも付属しているし、MacOS 8.5とかもユーザー登録すればPRO版のキーはきますよね）QuickTime Playerで目的のムービーを開きます。

以下の手順で書き出します（英語版QTの場合）

　1.) FileメニューからExportを選ぶ

　2.) Export: で "Movie to QuickTime Movie" を選択

　3.) Options を押して・・・

• Video,Sound共にチェックを入れる
• Video の Settings を押して・・・

  Compresser: を Photo-JPEG, Color を選択

  Quality: を Medium(45) にセット

  Motion の Frames per second: を 15 にセット

• Video の Size を押して・・・

  Use custom size で Width を 320 or 160 or 640

  Height を 240 or 120 or 480

  にセット（320×240が妥当な線でしょう）

• Sound の Settings を押して・・・

  Compresser: を None

  Rate: を 7.99 kHz にセット（8kHzでも可）

  Size: は 8bit を選択

  Use: は Mono を選択

• Prepare for Internet Streaming は多分関係ないのでデフォルト（チェックを入れてFast Startを選択）のままです。

　4.) ファイル名を「VCLP00xx.MOV」にして保存します。

　5.) 出来たファイルをメディア（Micro Drive等）の「VCLP」ディレクトリにコピーして終わりです。

カメラのマルチ画面ではサムネイルが出ませんがファイル名のナンバー部分が出て「？」アイコンになってますので番号をたよりに選んで再生します。

変なフォーマットの画像やムービーを（正規のファイル名で）メディアに入れるとカメラが起動時にエラーになるので、その場合は該当ファイルをメディアから削除して起動しなおせば直ります。

以上ですが、くれぐれもオリジナルのムービーを上書きしてしまわないように・・・